Treningsplan Løping

Postet av Markabygda Idrettslag den 28. apr 2025




Knøttetrening

Postet av Markabygda Idrettslag den 23. apr 2025

Starter med knøttetrening tirsdag 29.04. 25 kl 17.00 oppmøte skolen. 

Treningen er for skolestartere og 1.klassen. 

Velkommen hilsen trenerne😀👍




Terrengløp på Verdalsøra

Postet av Markabygda Idrettslag den 20. apr 2025

Verdal FIK inviterer til terrengløp på Ørin 27.April. Se vedlagt invitasjon.

VFIK invitasjon terrengløp 2025.pdf




Dame/jentetrening

Postet av Markabygda Idrettslag den 6. apr 2025

Sirkeltrening på treningsrommet torsdag 10.april kl 18.30-19.30

Styrke og litt kondisjon som passer for alle.


Velmøtt

Mvh Guri